Feldenkrais Panther Tread 1.0

Feldenkrais Panther TreadThis Feldenkrais Awareness Through Movement leçon est conçu pour aider à mobiliser vos pieds et développer plus de sensibilité avec le jeu de jambes et le mouvement. Rappelez-vous, Moshe Feldenkrais a été l'un des premiers représentants de judo dans l'Ouest. C'est l'un des exercices Feldenkrais qui serait très bon pour tous ceux qui s'appuie sur le mouvement rapide et l'agilité - danseurs, sportifs, artistes martiaux, etc. C'est une leçon feldenkrais qui est également de valeur pour tout le monde comme beaucoup de tensions physiques que les gens éprouvent commencent par la façon dont ils marchent et se tiennent debout. Tout commence par le contact des pieds avec le sol. J'ai constaté, depuis que je suis un praticien Feldenkrais, que la plupart des gens sont totalement inconscients de la façon dont ils prennent contact avec le sol - pas plus que moi avant que j'ai commencé la formation Feldenkrais. Dans nos formations, je peux généralement identifier les gens par la lourdeur qu'ils prennent contact avec le sol. Tout de frapper au sol réellement secouant - peu importe la taille de la personne. C'est comme votre signature personnelle. Fait intéressant, une bande de roulement plus lourde est souvent un signe que la personne est stressée. C'est pourquoi la méthode Feldenkrais peut si souvent être utile pour une personne soumise à un stress physique et émotionnel. Pour votre information, une autre fonction qui peut révéler à quel point une personne est bien organisée et consciente, du point de vue de Feldenkrais, est la façon dont elle est assis dans une chaise. Vous êtes plus susceptible de voir la méthode d'atterrissage de crash De Kamikaze que le «arriver aussi léger qu'une version plume». Chez Feldenkrais, on parle souvent du concept de « mouvement réversible ». Pouvez-vous vous arrêter à n'importe quel point et facilement et sans effort retourner ou inverser le mouvement. Cela devrait être le cas à la fois avec la marche et la séance (encore une fois du point de vue Feldenkrais).